أسباب دوالي الساق للحامل

  1. Homepage
  2. الأمومة والطفولة
  3. أسباب دوالي الساق للحامل
أسباب دوالي الساق للحامل

أسباب دوالي الساق للحامل

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، سبحانه لا إله إلا هو، نحمده ونشكره ونشهد أنه لا إله إلا هو سبحانه وتعالى.

ونشهد أن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عبده ورسوله، أما بعد، نقدم لسيادتكم اليوم هذه المقالة التي تتحدث عن علم الأمومة والطفولة تحت عنوان  أسباب دوالي الساق للحامل، آملين أن تنال إعجاب الجميع، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في كتابة وتجميع المقالة لكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع وأن نكون عند حسن ظنكم

دوالي الساقين عبارة عن اتساع الاوردة القريبة من سطح الجلد وفي كثير من الحالات تحتفي الدوالي بعد الولادة

اجلسي بقدر الامكان على ان تكون قدماك مرفوعتين الى أعلى من قلبك

غيري من الأوضاع باستمرار لا تقفي مدة طويلة او تجلسي واضعة ساقا فوق الاخرى

ارتدي جوربا مقويا اذا طلب منك مقدم الرعاية الصحية ذلك احتفظي بالجوارب بالقرب من فراشك وانزعيها قبل ان تغادري الفراش

تمشي لمسافة ميل يوميا

لا ترتدي جوارب الركبة ذات الحز المطاطي او راباطا للجوارب او الاحزمة