الوقاية من الإسهال الدموي

  1. Homepage
  2. الصحة العامة
  3. الوقاية من الإسهال الدموي
الوقاية من الإسهال الدموي

الوقاية من الإسهال الدموي



من أهم علامات وأعراض الإسهال الدموي الحاد:




  • البدء في حدوث مغص شديد و تشنجات أسفل البطن.

  • تحول البراز للرخو.

  • ثم تحول البراز إلى مائي.

  • الشعور بضرورة عمل الأمعاء بشكل ملح.

  • الغثيان والقئ.

  • خروج الدم مع البراز.

  • فقدان الوزن .

  • الحمى.

  • وجود طعام لم يكتمل مضغه بسبب ضعف الأمعاء .


أسباب الإسهال الدموي : الإسهال الدموي هو من أشد أنواع الإسهال خطورة على الإنسان الأكثر شيوعا الإصابة بفيروس بالأمعاء يحدث التهابا تلقائيا يسميه البعض زكام الأمعاء أو التهاب الأمعاء والمعدة هو من المؤشرات الخطيرة لحالة الجهاز الهضمي الضعيفة قد يكون الإسهال الدموي ناجمًا عن أعراض أخرى غير الإصابة بمتلازمة كرون ومتلازمة الالتهاب التقرحي قد يكون نتيجة لعدوى الجرثومية مع حالات التسمم الغذائي أو التهابات تسببها كائنات حية طفيلية وتناول أطعمة تثير حساسية الجهاز الهضمي أو بسبب الحساسية من أطعمة معينة أو اثر جانبي لتناول عدد من الأدوية بسبب التعرض للعلاج الإشعاعي أو الإصابة بالفشل المعوي وأنواع معينة من السرطان سوء استخدام الملينات أو الركض التنافسي و حالات في مرض السكري ويحدث الإسهال عقب الامساك في حالات الإصابة بالتهاب القولون التقرحي من مضاعفاته الصداع و جفاف الجلد والشعور بالضيق والتشوش والبلبلة وتسارع دقات القلب ..


في حالات الإسهال الدموي يكون العلاج هو علاج المسبب للإسهال نفسه سواء العدوى المعوية أو التهابات القولون أو مرض كرون.


الوقاية من الإسهال الدموي :




  • ممارسة الرياضة على الأقل ثلاثة أيام أسبوعيا لحركة القولون والأمعاء.

  • شرب الماء بمقدار 3 لتر يوميا .

  • البعد على الملينات تماما.

  • الاعتماد على نظام صحي غذائي .

  • تناول الفاكهة و الألياف الغذائية.

  • الاستيقاظ مبكرا و النوم باكرا.

  • البعد عن الأطعمة الدهنية خصوصا ليلا واستبدلها بالدهون غير المشبه .

  • تناول المكسرات و زيت الزيتون بديل عن الزيوت المهدرجة.

  • تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية و تهيج الجهاز الهضمي والقولون.

  • عدم تناول الطعام من ثم النوم يدمر ذلك الجهاز الهضمي و يمنعه عن العمل بشكل جيد .

  • العشاء لمرضى القولون فاكهة وزبادي فقط ليكون خفيف الهضم ولا يرهق القولون ليلا.