حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس

  1. Homepage
  2. الأمومة والطفولة
  3. حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس
حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس

حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس

حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس


سن اليأس 
جميعنا نتحدث عن هذه الجملة بطريقة مطلقة ، حتى أنها تحمل العديد من الملامح و الجوانب السيئة بالنسبة للسيدات ، فيشعرن أنهن قد أنتهين ، في حين أن هذه الجملة ليس لها علاقة بذاك المعني ، حيث أنها فقط تعني اليأس في الإنجاب ، و ذلك لأن المرأة في هذا السن تكون انتهت خصوبتها تماما و لن تتمكن من الحمل ، و هذه المرحلة ليست إلا مرحلة انتقالية تمر بها المرأة و لايد أن تتفهمها و تتعامل معها ، هذا إلى جانب أن هذه المرحلة غير مقتصرة على النساء فحسب ، بل الرجال أيضا لديهم سن يأس و لكن سن اليأس عندهم يأتي تدريجيا و ببطء شديد .


حقائق عن سن اليأس
– أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى عدد من الأمور المتعلقة بسن اليأس ، و التي تشمل أن شخصية المرأة تختلف و دوافعها و مواجهتها للمواقف أيضا تختلف ، بمجرد الدخول في سن اليأس .




حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس




– أثبتت أيضا أن السيدات اللاتي تمتعن بخصوبة مرتفعة ، و فترة إنجاب جيدة يتأخرن في الدخول في سن اليأس .
– تظهر المشاكل المتعلقة بتلك الفترة بشكل واضح عند ربات البيوت .
– لما تزوجت المرأة في وقت متأخر كلما كان سن اليأس أسرع ، و كذلك كلما كانت بيئة المرأة حارة كلما زادت متاعب سن اليأس .


التغيرات النفسية في سن اليأس
– من أهم ما يميز تلك المرحلة التحولات الهرمونية الشديدة التي تؤثر على المرأة ، حيث يحدث انخفاض شديد في هرمون الاستروجين ، و يصاحب هذا انقطاع الحيض و بالتالي توقف القدرة على الإنجاب ، كل هذه الأمور تؤثر بشكل مباشر على حالة المرأة النفسية ، فضلا عن الحالة المرضية حيث تصبح أسرع شعورا بالإجهاد .


– من أهم ما يميز تلك المرحلة أيضا ، كثرة العصبية و الاستثارة على أتفه الأسباب ، هذاا فضلا عن اضطرابات النوم التي تساورها.


– تصبح المرأة أكثر عرضة للتوتر النفسي و القلق ، و كذلك يصل البعض إلى حد الإصابة بالاكتئاب .
– تساور المرأة في هذه المرحلة العديد من الشكوك و الوساوس .
– من أهم الأمور التي تظهر عند المرأة في تلك المرحلة و تعتبر من أهم مشكلاتها ، تلك الهبات الساخنة و الباردة ، و التي تحدث نتيجة خلل في الأوعية الدموية ، فتشعر أن شيئا غريبا يحدث لها مما يزيد من الحالة النفسية السيئة التي تساورها .


التعامل مع سن اليأس
– في هذه المرحلة تشعر المرأة بأنها قد انتهت أنوثتها ، و أنها قد فقدت قدرتها على العطاء ، و حتى دورها كزوجة و أنثى قد انتهى تماما ، و كل هذه الأمور تعمل على زيادة حدة سوء حالتها النفسية .


حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس


– كل هذه الأمور من الممكن للمرأة و المحيطين بها التعامل معها ببساطة ، بشرط أن يكونوا على وعي بطبيعة هذه المرحلة أولا.


– بالنسبة للمحيطين بالمرأة في هذه المرحلة ، لابد أن يعوا أنها في حاجة للشعور بالأمان و الثقة ، و عليهم أن يعملوا على رفع ثقتها في نفسها و في جمالها مجددا .


– على المرأة في هذه المرحلة أن تعمل على ممارسة هواياتها بانتظام ، و كذلك عليها بممارسة الرياضة ، و ذلك لأن كل هذه الأمور تعمل على تعزيز ثقة المرظاة في نفسها ، كما أنها تساعدها في تخطي مصاعب الحياة الجديدة .


– الاهتمام بالمظهر أيضا له دور كبير في تلك المرحلة ، فكلما شعرت المرأة أنها لا زالت جميلة و أنيقة كلما قل شعورها باليأس ، و من الممكن أن تعمل على ممارسة اليوجا و التأمل لمزيد من التعزيز النفسي .