عمل متبل الكوسا بالخيار

  1. Homepage
  2. وصفات طبخ صحية
  3. عمل متبل الكوسا بالخيار
عمل متبل الكوسا بالخيار

عمل متبل الكوسا بالخيار

سوف اقدم لكى اليوم سيدتى مقادير عمل متبل الكوسا بالخيار

 


المقادير:

أربع حبة كوسا متوسطة الحجم
علبة زبادي
ملعقة كبيرة طحينية
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمون (ليمونة واحدة)
نصف فص ثوم مدقوق

الطريقة:

- قطعي الكوسا الى دوائر , اقليها الى أن يصبح لونها ذهبي .
- اطحني الكوسا مع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة واحدة .
- رتبيه في صحن التقديم و زيني الطبق بزيت الزيتون و البقدونس المفروم و قدميه .