
فوائد فاكهة البابايا لمرضى السكري
فوائد فاكهة البابايا لمرضى السكري
تعتبر فاكهة البابايا من الفواكه المفيدة جدا لمرضى السكري ، حيث انها تتميز بانخفاض كمية السكر الموجودة بها، و كذلك لاحتوائها على كميات كبيرة جدا من مضادات الأكسدة، و غيرها من الفوائد التي يحتاجها مريض السكر.
ما هي مشكلة مرضى السكر الاساسية؟
يعاني مرضى السكر من مشكلة ارتفاع مستوى سكر الجلوكوز في الدم بشكل مزمن، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية مثل التهاب الاعصاب الطرفية و مشاكل بالاوعية الدموية الدقيقة و الكبيرة على حد سواء، و قد يصابون بالغيبوبة في حالة ارتفاع او انخفاض سكر الدم بشكل كبير، و لذلك من المهم أن يحرص مرضى السكر على متابعة مستوى سكر الدم باستمرار و الانتظام في تناول العلاج الموصوف من قبل الطبيب بالجرعات المحددة تجنبا لحدوث هذه المضاعفات، و كذلك ينبغي على مرضى السكر التغيير من عاداتهم الغذائية و تناول أطعمة لا تسبب في تفاقم حالتهم، و من هذه الاطعمة التي ينصح بتناولها لمرضى السكر هي فاكهة البابايا.
ماهي فاكهة البابايا؟
فاكهة البابابا هي نوع من انواع الفاكهة صفراء اللون، و في منتصفها توجد بذور كثيرة، و يدل اللون الاصفر للبابايا على احتوائها على نسبة عالية من البيتا كاروتين و كذلك فيتامينات مثل فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين جـ.
فوائد فاكهة البابايا لمرضى السكري