ما هي فترة التبويض وما هي أعراضها ؟

  1. Homepage
  2. الأمومة والطفولة
  3. ما هي فترة التبويض وما هي أعراضها ؟
ما هي فترة التبويض وما هي أعراضها ؟

ما هي فترة التبويض وما هي أعراضها ؟

في هذا المقال سوف نتعرف على فترة التبويض وأعراضها ومعلومات أخرى عنها، فتابع المقال للتعرف عليها

ما هي فترة التبويض؟


حتى تعلمي ما هي فترة التبويض، يجب مراقبة بعض الأعراض والتغيرات التي تدلكِ عليها، إنعملية التبويض مرتبطة بـ الدورة الشهرية الكاملة للمرأة، حيث تتغير مستويات الهرمونات خلال الدورة الشهرية، حيث أنه خلال النصف الأول منها، يقوم المبيضين بإفراز هرمون الاستروجين، وعندما تصبح مستويات الهرمونات مرتفعة بما يكفي، يطلق المبيضين بويضة، ثم يبدأ الجسم في إنتاج البروجسترون، وهو هرمون آخر يجعل درجة حرارة الجسم ترتفع قليلاً.

أعراض فترة التبويض


يجب تتبع درجة حرارة الجسم كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، وقبل فعل أي شئ، حتى قبل ملامسة القدمين للأرض أو شرب المياه، تُعرف هذه القراءة بدرجات حرارة الجسم الأساسية، إذا لاحظتِ أن درجة الحرارة ارتفعت قليلاً، إذاً قد تكون هذه علامة على أنكِ تمرين بـ فترة التبويض، كما يمكن أيضاً ملاحظة التغيرات الناتجة عن الهرمونات، والتي تسبب تغير مخاطعنق الرحم، حيث تُصبح الإفرازات المهبلية لزقة وشفافة مثل بياض البيض، من الممكن أيضاً أن يكون هناك ألم أسفل البطن عند بعض النساء.

التبويض والجماع والعلاقة بينهما


إن معرفة التوقيت الصحيح للربط بين التبويض والجماع وممارسة العلاقة الحميمة، هي الخطوة الأهم عند الرغبة في حدوث الحمل، ويمكن معرفة توقيت التبويض باستخدام حاسبة الإباضة، ومراقبة الأعراض الجسدية للتأكد من أنكِ تمرين بوقت التبويض، والجدير بالذكر أن هذا الوقت هو أفضل وقت للجماع لحدوث الحمل، حيث تكون المرأة في أعلى درجات خصوبتها في تلك الفترة، ومن ثم تزيد فرص حدوث مرحلة إخصاب البويضة بشكل سليم، ولكن يجب تجنب الممارسة المُفرطة، حيث من الممكن أن يسبب ذلك عرقلة لحدوث الحمل.

هل أوضاع الجماع تؤثر على فرص الحمل؟


رغم أن هناك تضارب في الآراء حول أن أوضاع الجماع تؤثر على إمكانية حدوث الحمل، إلا أنه لا توجد أي أدلة مؤكدة حول ذلك، والاحتمال الأكبر أنه ليست هناك أوضاع معينة تزيد من فرص حدوث الحمل، ولكن من النصائح الهامة، عدم النهوض بعد ممارسة العلاقة الزوجية مباشرة، حيث يُفضل البقاء لمدة 20 دقيقة، مع وضع وسادة أسفل الوركين مع رفع الساقين، حتى تأخذ البويضة الوقت الكافي للتخصيب والاستقرار.
Author Avatar

About Author

Add Comments