نصائح لعلاج حروق الشمس

  1. Homepage
  2. البشرة والجمال
  3. نصائح لعلاج حروق الشمس
نصائح لعلاج حروق الشمس

نصائح لعلاج حروق الشمس

الحمد لله الذي وهبنا العلم وجعله نورًا نهتدي به، أما بعد ..

نقدم هذه المقالة إلى جميع من يهتم بالطب بشكل عام والمهتمين بمجال البشرة والجمال بشكل خاص، وهذه المقالة تتحدث عن نصائح لعلاج حروق الشمس ونتمنى أن تنال إعجابكم إن شاء الله وأن تكون ملمة وشاملة لمختلف المعلومات

حروق الشمس 'Sunburn':



  • شكل من أشكال الإشعاع الذي تبثه أشعة الشمس، ويصيب الأنسجة الحية للإنسان مثل الجلد بحروق نتيجة للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، يسبب هذا التعرض التهاب واحمرار الجلد

  • قد يصاب الإنسان بحرق شمسي في أي وقت من أوقات النهار وفي أي فصل من فصول السنة، برغم من أن أقصى شدة للشمس تكون في فصل الصيف وفي فترة الظهر

  • بعد احمرار والتهاب الجلد يحين وقت تقشر الجلد الذي لا مفر منه.

  • تقشر الجلد و جفافه بسبب حروق الشمس أمر صعب و مؤلم، ومحاولتك لتقشيره بنفسك سوف يجعل الأمر أسوأ.


نصائح تساعد في التعامل مع البشرة المحروقة والمتشققة :


1. أخذ حمام بماء مثلج:


استخدام أي شئ بارد سوف يفيدك في حالات حروق الجلد، حيث أن البرودة تعمل على:

  • تهدئة هيجان البشرة المزعج.

  • إبطاء عملية التقشير.

  • بامكانك استبدال الحمام البارد إذا كنت لا تقدر عليه عن طريق وضع الثلج في منشفة ثم وضع المنشفة على موقع الحرق الشمسي المتقشر.


2. أخذ حمام بماء فاتر:



  • إذا كنت تريد وسيلة سريعة وغير مؤلمة للتخلص من الجلد المتقشر بسرعة عليك بإشباع المناطق المتضررة بالماء الفاتر وليس الساخن.

  • احرص على مسح تقشرات الجلد بقطعة قماش ثم الخروج فوراً من حوض الاستحمام لتجنب الجلوس على الجلد الميت.


3. اقتناء نبتة الألوة فيرا:


الصَبِر الحقيقي أو ألوة فيرا 'Aloe vera'، عنصر متواجد في المرطبات وممتاز لتهدئة الجلد

4. فوائد المواد الغذائية لحروق الشمس:


وضع بعض المواد الغذائية على حروق الشمس يعمل على:



  • الحد من تقشر الجلد .

  • تهدئة هيجان البشرة.


المواد الغذائية المفيدة للحروق الشمس:



  • الزبادي.

  • الطماطم

  • الشوفان

  • الحليب.

  • بيكربونات الصوديوم.


5. شرب الماء:





    • شرب الماء يعتبر واحد من أفضل الطرق للحفاظ على رطوبة بشرتك .

    • يعتبر شرب الماء علاج أساسي لجميع حالات الحروق و لكن للأسف عادة ما ينسى .





  • عليك الحذر من شرب الماء الكثير بسرعة كبيرة