الارشيف

  1. Homepage
  2. صحة المسنين
%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%86%d9%8a%d9%86

تقوية الذاكرة لدي المسنين

هناك تحفيز أذهان كبار السنّ على سرعة معالجة المعلومات ما هو فيتامين د؟ فيتامين د (Vitamin D) هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضا بفيتامين ال...

Read More »
%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d9%87%d9%88%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85

علامات تدهور حاسة الشم

 تدهور حاسة الشم يُمكن أن يُشير إلى الإصابة بمرض خطير قد يكون البحث عن مؤشرات مُسبقة للأمراض الخطيرة من أبرز الأمور التي تهم الاطباء الباحثين لأنّ اكتشاف الأمراض في أوقات مبكر...

Read More »
%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%ad%d8%aa%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a6%d8%a9

اسباب حياة الانسان حتي المئة

يتمتع الأطفال والبالغون في دول العالم المتقدمة بفرصة تزيد على 50 في المئة للعيش حتى بلوغ عمر المئة قد يكون العلم اليوم أقرب بمقدار خطوة إلى معرفة لماذا يعيش بعض الناس فترة طويلة...

Read More »
%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a9

ما هي الشيخوخة المبكرة

كثير من الاشخاص يعانون من الشيخوخة المبكرة  "هشاشة العظام..تجاعيد الوجه ..الهذيان والضعف"، من أبرز علامات الشيخوخة وهو أمر طبيعى يمر به الإنسان مع تقدم العمر والتغييرات الفسيولوجية فى الجسم...

Read More »
%d8%a7%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a6%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%86%d9%8a%d9%86

اهمية العائلة بالنسبة للمسنين

العائلة توفر بيئة طبيعية اجتماعية للمسنين وتجعل حياتهم اكثر اشراقا وهذا ينعكس علي صحتهم من المعروف أنّ الأصدقاء والعائلة في سن الشيخوخة يمكن أن يفيدوا الصحة، فقد تم...

Read More »
%d9%85%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86

ممارسة الرياضة لكبار السن

الطاقة عند المسنين تكون أقل بكثير من طاقة الشباب، لذلك هناك بعض التمارين المناسبة  لهم لا تحاول أن تتجنب ممارسة التمارين الرياضة بحجة أنك مشغول جدًا، خاصة بعد تناول الوجبات الغن...

Read More »
%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%86%d9%8a%d9%86

طرق تغذية المسنين

تزداد أهمية تناول الطعام الصحيّ مع التقدّم في السن لكل جيل تغيراته واحتياجاته  المميزة من حيث التغذية التي يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم ومخاطر حدوث الأمراض. بالنسبة لتغذية المسنين  ف...

Read More »
%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%b9%d9%88%d9%86-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86-%d8%a8%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%ac%d9%8a%d8%af%d8%a9

كيف يتمتعون كبار السن بصحة جيدة

الشيخوخة هي موضوع مهدد يخشى الكثيرون منا التفكير فيه، ولكنه أمر لا مفر منه الأشخاص المحظوظون الذين وصلوا إلى سن المائة سنة يواجهون، عادة، السؤال الاتي: ...

Read More »
%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%86%d9%8a%d9%86

تعرف علي المشكلات الصحية عند المسنين

يتعرض المسنين إلى الضعف و الهوان عند التقدم في العمر و ذلك نتيجة مشكلات كبار السن الصحية التي تعمل على تدهور الحالة الصحية غالبا ما يقترن التقدم بالسن في أذهان الناس باعتلال الصحة وا...

Read More »