الارشيف

  1. Homepage
  2. صحة المسنين
%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d8%af%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7

يعرف الكركديه بانه مشروب لذيذ يفضله الكثير منا ويحتوي علي العديد من العناصر الهامه للجسم ويعمل علي حل او الحد من بعض المشكلات الصحيه متلك نبات الكركديه خواص طبية تتواجد في أوراقه وزهوره والمستخلصات السائ...

Read More »
%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%82%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af

غالبا ما يظهر علي جلد كبار السن بقع بنيه وتثير القلق لديهم الا انها تعد طبيعيه نتيجه التعرض للشمس ونقص الفيتامينات من الجلد ولا تتصف باي خطوره تعد البقع العمرية Age spots أو المعروفة ببقع الشمس من المشاكل الجلدية الشائعة و...

Read More »
%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%87-%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86

يجب علينا ممارسه التمارين الرياضيه للابقاء علي صحه ولياقه الجسم وخاصه كبار السن حتي لا يصاب بتيبس العضلات وعدم القدره علي الحركه تمارين القوة هذه والمخصصة لكبار السن يمكن القيام بها في المنزل للمساعدة على تحسين ص...

Read More »
%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86

يعاني كبار السن من الكثير من مشاكل المعده والمتعلقه بالجهاز الهضمي فقبل اللجوء الي الادويه يجب الاستعانه بالاعشاب الطبيعيه ليس لها اضرار علي الصحه الأمراض التي تصيب القولون عديدة، ولعل أهمها التهاب القولون الت...

Read More »
%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%88%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d9%87

عندما يتقدم الانسان في السن تبهت البشره وتترهل وتتجعد وتتعرض للكثير من المشكلات فكيف يمكن التقليل من هذه الاعراض والمشاكل التي تصيب البشره كلما تقدمنا أكثر في العمر فان بشرتنا أيضا تصاب بالشيخوخ...

Read More »
%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%81

بعض الناس عند التقدم في السن يعانون من مرض الخرف ولا نستطيع التواصل معهم بشكل صحيص ومجاراتهم في الحديث وهنا بعض النصائح لذلك إذا كنتم تهتمون بشخص قريب لكم ويعاني من الخرف، فأنتم تعرفون بأن التواصل ...

Read More »
%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%86%d9%8a%d9%86

لقد خصص العالم يوم في السنه للاحتفال بالمسنين والانتباه الي هذه الفئه من الناس وقدرتهم علي تنميه المجتمع وتذكير الناس بالاحتياجات والواجبات اتجاه المسنين احتفل العالم في الأول من شهر اكتوبر/ تشرين الاول  باليوم العال...

Read More »
%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d8%b4%d9%87%d9%8a%d9%87-%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3

عندما يتقدم الانسان في السن يفقد او تضعف لديه حاسه الشم والبصر وهذا يؤدي الي فقده للشهيه لعدم معرفه رائحه ولا شكل الطعام المقدم له ويؤدي ذلك الي مشاكل صحيه عزت اختصاصية في العلاج الغذائي للشيخوخة فقدان شهية كبار السن ن...

Read More »
%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%a7%d8%aa

معظم كبار السن يعانون من الام الظهر والمفاصل نظرا لنقص الكالسيوم وتاكل العظام والغضاريف ويلجا الكثير منهم الي المسكنات ولكن هناك طرق افضل من ذلك ميونيخ: إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو في المفاصل، فالأفضل لك أن تتجنب...

Read More »
%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b4%d8%a7%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%87-%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d8%af

ان النشاطات الاجتماعيه مفيده لجميع الاعمار لاكسابهم الخبرات والتجارب وتبادلها ولكنها مفيده اكثر لكبار السن لتحسين عمل الدماغ بصوره افضل أظهر بحث جديد أن النشاطات الاجتماعية وزيارة الأصدقاء والذهاب إلى دور العبادة ك...

Read More »