الارشيف

  1. Homepage
  2. النوم
%d8%a7%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%b1%d8%a9

اضرار النوم بعد الاكل مباشرة

من الاشياء المضرة بصحة الانسان النوم بعد تناول الطعام مباشرة يسبب مشاكل كثيرة لصحة الانسان إن النوم بعد تناول الطعام سيؤدي إلى التشويش مع عملية الهضم التي يمكن أن تؤدي إلى كتلة من أمر...

Read More »
%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86

تأثير قلة النوم على الوزن

النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط النوم النوم حاجة طبيعية للإنسان...

Read More »
%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d9%82

علاج قلة النوم والأرق

يكمن علاج بعض أنواع الأرق عن طريق تحديد المُشكلة المُسبّبة لهذا الاضطراب في النوم الأرق لا يعتبر الأرق مرضاً، ولكنه مجرد...

Read More »
%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%aa%d8%ac%d8%a9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d9%84%d9%89

الأضرار الناتجة عن النوم بالمكياج على الوجه

لا تستغني أي امرأة عن تطبيق المكياج، فإنه يساعد على إخفاء العيوب ويبرز ملامح الوجه الجميلة، مما يزيد من ثقة المرأة بنفسها. لكن لمستحضرات التجميل آثار ضارة على نضارة البشرة.   يؤكد أطباء الجلد وخبراء العنا...

Read More »
%d8%a3%d8%ab%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84

أثر قلة النوم على القدرة على الحمل

نقدم لسيادتكم اليوم هذه المقالة الذي تتحدث عن الأمومة والطفولة تحت عنوان أثر قلة النوم على القدرة على الحمل آملين أن ينال إعجاب الجميع، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في كتابة وتجميع المقالة شاملة لكل المعلومات الخاصة بهذا الم...

Read More »
%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85

أسباب اضطرابات النوم

نقدم لسيادتكم اليوم هذه المقالة الذي تتحدث عن الصحة العامة تحت عنوان أسباب اضطرابات النوم آملين أن ينال إعجاب الجميع، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في كتابة وتجميع المقالة شاملة لكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع وأن نكون عند...

Read More »
%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa

نصائح للنوم الجيد بدون مشكلات

نقدم لسيادتكم اليوم هذه المقالة الذي تتحدث عن الصحة العامة تحت عنوان نصائح للنوم الجيد بدون مشكلات آملين أن ينال إعجاب الجميع، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في كتابة وتجميع المقالة شاملة لكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع وأن...

Read More »