الارشيف

  1. Homepage
  2. الوزن
%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84

في هذا المقال سيتم التحدث عن الوزن المثالي للحامل وعن أبرز المضاعفات المحتمل حدوثها في حال الحصول على وزن عال أو منخفض خلال فترة الحمل. الوزن المثالي للحامل...

Read More »
%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86

النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط النوم النوم حاجة طبيعية للإنسان...

Read More »
%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%8a%d8%a6-%d9%84%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2

هل سمعتم من قبل عن ريجيم الاطعمه النيئه تعرفي علي هذا الريجيم الغريب، و من طرق التنحيف الجديدة حمية الطعام النيء. يزعم القيمون على هذا النظام أن الطعام الذي لا يتم طبخه يضمن إنقاص وزن الجسم و يمنح البشرة الصحة و النضارة و...

Read More »
%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%85-%d9%84%d8%a7

جميعنا يحب المانجو ولا يعلم هل هي تزيد الوزن ام لا وياكلها بقلق و من الممكن لا ياكلها تماما الن تعرفي هل تزيد الوزن، و هناك الكثير من الاعتقادات الشائعة التي تشير بأن المانجو اللذيذة تعمل على زيادة الوزن، لكن ما ال...

Read More »
%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%a7%d9%83%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%ac%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86

ان جميعنا نحب البرجر ولا يريد ان يزيد وزنه ولا يعرف كيف تعرف الان كيف، و ما ألذ البرجر وما أطعمة مذاقه! فيبحث الكثير منا عن كيفية تناوله دون أن يخرب نظام الريجيم أو يؤثر عليه، لكن يظل لدينا شعور بالخوف تجاه نظام الري...

Read More »
%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84%d9%83-%d8%aa%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة النحافة التي تسبب لهم الحرج أمام الآخرين لذلك تلجأ إلى أدوية زيادة الوزن بالإضافة إلى ذلك لا يزال العديد من الأشخاص الذين لا يعانون من نقص الوزن السريري يرغبون في اكتساب بعض الوزن من أجل...

Read More »
%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8%d9%8a-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d8%a8%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%86

من الطبيعي أن يزداد وزنكِ خلال فترة الحمل، لكن إن كنتِ غير راغبة بهذه الزيادة، هناك مجموعة من الوسائل لتحافظي على وزنكِ خلال فترة حملكِ.   تعتبر زيادة الوزن خلال الحمل أمراً طبيعياً واعتيادياً، إلا أنه ينبغي التعامل ...

Read More »
%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d9%84%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86

بالتاكيد كل امراه تريد الحصول علي جسم مثالي و جذاب الان تعرفي علي احسن العصائر لخساره وزنك، و يعتبر حرق الدهون من اكثر العمليات صعوبة التي يقوم بها الانسان من اجل التخلص من الوزن الزائد وحل تلك المشطلة التي تسبب الكثير م...

Read More »
%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d9%81%d8%b9%d9%84-%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a7

ان الزنجبيل من التوابل المهمه التي تعطي طعم لذيذ هي تعالج من اشياء كثيره و الان تعرفي علي فوائدها للريجيم، و ان الزنجبيل من التوابل القوية التي تتميزبنكهتها المميزة واستخداماتها المتعددة سواء في المطبخ أو الطب البديل و...

Read More »